Slider

Finska sauna

Temperatura: 85-95 °C
Količina vlage: 5-15 %

Zbog visoke temperature boravak unutar saune ograničen je na max. 15 minuta, a preporučeni boravak je 8 do 12 minuta u tri ciklusa sa odmorom i hlađenjem između ciklusa. Zrak je moguće dodatno ovlažiti te istodobno aromatizirati polijevanjem vrućeg vulkanskog kamenja vodom u koju se dodaju razna eterična ulja.

Zbog svoje ekstremne klime dopuštena je samo potpuno zdravim i neosjetljivim ljudima.