Zumba fitness

ZUMBA ® program je plesno-fitness sat inspiriran latino glazbom, uključuje i internacionalnu glazbu s plesnim pokretima, stvarajući dinamičan, uzbudljiv, veseo i učinkovit fitness sustav.

ZUMBA sat- poznat kao Zumba Fitness- Party™ kombinira brze i spore ritmove koji učvršćuju i oblikuju tijelo korištenjem aerobic/fitness pristupa kako bi se postigla jedinstvena kombinirana ravnoteža prednosti kardio vježbi i onih za učvršćivanje mišića.

Plesni pokreti temeljeni na kardio vježbama su koraci jednostavni za praćenje koji uključuju oblikovanje tijela, a ciljana područja su stražnjica, noge, ruke, trup, trbušni mišići te najvažniji mišić u tijelu – srce.

I plesači i neplesači odmah s lakoćom svladavaju ZUMBA sat jer nije potrebno prethodno plesno iskustvo.

Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
20:00
Zumba fitness
20:00
21:00
Zumba fitness
20:00
21:00

Ponedjeljak

  • Zumba fitness
    20:00 - 21:00

Petak

  • Zumba fitness
    20:00 - 21:00
Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
20:00
Zumba fitness
20:00
21:00
Zumba fitness
20:00
21:00

Ponedjeljak

  • Zumba fitness
    20:00 - 21:00

Petak

  • Zumba fitness
    20:00 - 21:00