Predstavlja novu metodologiju treninga koja podrazumijeva treniranje različitih motoričkih sposobnosti , a u isto vrijeme razvija modernu filozofiju nazvanu ” trening suspenzije”.

Trening za oblikovanje i učvršćivanje cijelog tijela uz pomoć samo jedne trake!

TRX rekvizit će Vam omogućiti izvođenje cijelog kompleksa vježbi funkcionalnog tipa kojima ćete razviti snagu, izdržljivost, fleksibilnost i ravnotežu.

Prednost ovog rekvizita je u tome što ga mogu koristiti vježbači različite utreniranosti, preporuča se jednako rekreativcima i sportašima, ženama i muškarcima, starijima pa čak djeci i tinejđerima. Posebno se preporuča onima koji imaju probleme sa leđima, dakle ljudima koji puno sjede i čiji su leđni mišići oslabljeni, u samo nekoliko treninga mišići cora, a posebno leđa će ojačati i preuzeti svoju funkciju.