TRX

Potpuno novi pristup treningu u kojem koristimo vlastitu težinu tijela kako bismo uključili što veći broj mišićnih skupina.

Predstavlja novu metodologiju treninga koja podrazumijeva treniranje različitih motoričkih sposobnosti , a u isto vrijeme razvija modernu filozofiju nazvanu ” trening suspenzije”.

Trening za oblikovanje i učvršćivanje cijelog tijela uz pomoć samo jedne trake!

TRX rekvizit će Vam omogućiti izvođenje cijelog kompleksa vježbi funkcionalnog tipa kojima ćete razviti snagu, izdržljivost, fleksibilnost i ravnotežu.

Prednost ovog rekvizita je u tome što ga mogu koristiti vježbači različite utreniranosti, preporuča se jednako rekreativcima i sportašima, ženama i muškarcima, starijima pa čak djeci i tinejđerima. Posebno se preporuča onima koji imaju probleme sa leđima, dakle ljudima koji puno sjede i čiji su leđni mišići oslabljeni, u samo nekoliko treninga mišići cora, a posebno leđa će ojačati i preuzeti svoju funkciju.

image
image
Ponedjeljak Utorak Srijeda Četvrtak Petak
08.00
TRX
08.00
09.00
TRX
08.00
09.00
TRX
08.00
09.00
TRX
08.00
09.00
09.00
TRX
09.00
10.00
TRX
09.00
10.00
TRX
09.00
10.00
10.00
TRX
10.00
11.00
TRX
10.00
11.00
TRX
10.00
11.00
TRX
10.00
11.00
TRX
10.00
11.00
11.00
12.00
TRX
12.00
13.00
TRX
12.00
13.00
TRX
12.00
13.00
TRX
12.00
13.00
TRX
12.00
13.00
13.00
TRX
13.00
14.00
TRX
13.00
14.00
TRX
13.00
14.00
TRX
13.00
14.00
TRX
13.00
14.00
14.00
TRX
14.00
15.00
TRX
14.00
15.00
TRX
14.00
15.00
TRX
14.00
15.00
TRX
14.00
15.00
15.00
16.00
17.00
TRX
17.00
18.00
TRX
17.00
18.00
18.00
TRX
18.00
19.00
TRX
18.00
19.00
TRX
18.00
19.00
19.00
TRX
19.00
20.00
TRX
19.00
20.00
20.00
TRX
20.00
21.00
TRX
20.00
21.00

Ponedjeljak

Utorak

Srijeda

Četvrtak

Petak

No events available!