Novosti

Wellness večer za zlatnu dob

Bazeni Cerine u ponedjeljak su za svoje vjerne posjetitelje u zlatnoj dobi organizirali wellness večer baš po njihovoj mjeri. Wellness večer za zlatnu dob započela je u 16 sati uz odličnu glazbu iz njihove mladosti za koju je bio zadužen DJ. Nakon pića dobrodošlice gosti su uživali u opuštanju uz kupanje i bogatu ponudu hrane i pića. Nakon toga organizirane su relax masaže, topla kupelj i opuštanje u relax zoni, a sve to uz tople detox čajeve.

Program je završio oko 21 sat opuštajućim vježbanjem u intimnoj atmosferi uz stručno vodstvo trenera Sportskog centra Cerine.

Ovo je bila prva u nizu Wellness večeri za zlatnu dob, a o novim terminima na vrijeme ćemo vas obavijestiti.

Veselimo se ponovnim susretima!

Opširnije
Novosti

Tematska plesna radionica za djecu predškolske dobi – upisi u tijeku

Bazeni Cerine u studenom organiziraju Tematsku plesnu radionicu koju će voditi Jelena Matijaško, voditeljica plesnih tehnika. Plesna radionica je namijenjena djeci predškolske dobi od četiri do sedam godina, a održavat će se svake subote u studenom od 09:00 sati u velikoj dvorani Sportskog centra Cerine.

Upisi u radionicu su u tijeku, a mjesto za svoje mališani možete rezervirati na recepciji Bazena Cerine osobno, na broj telefona 048/240-570 ili mail recepcija.cerine@komunalac-kc.hr.

Cijena tečaja je 200 kuna.

Tematske plesne radionice u bit će inspirirane zvukovima raznih glazbenih instrumenta.

Zašto su pokret i ples važni?

Kretanje je jedno od prvih i najvažnijih načina kojima bebe i mališani istražuju svijet oko sebe. Taj se proces nastavlja dok rastu i razvijaju se. Pokret i ples pomaže djeci da osvijeste svoje tijelo i razviju svijest o kretanju u prostoru s drugom djecom. Djeca osvještavajući uče kontrolirati tijelo kroz pokret, uče slijediti upute, uče osluškivati, poštivati druge u zajedničkom prostoru. Ples nudi bogato iskustvo istraživanja i stvaranja te može imati snažan utjecaj na svakodnevni život djece. Shvaćanje prostora i kretanja prenosit će i na druge svakodnevne aktivnosti. Pokret omogućuje djeci da pristupe zadatku kroz tijelo ili kinestetički i da dođu do novih pitanja, novih odgovora i inovativnih rješenja.

Djeca će kroz program imati mogućnost usvajati razne plesne tehnike, upoznati se s plesnom umjetnošću, stvarati koreografije, kreativno se izražavati, usvajati osnove baleta, ritmike i plesa, raditi vježbe za oblikovanje i koordinaciju tijela, razvijati pozitivnu sliku o sebi, jačati samopouzdanje, vježbati pažnju, koncentraciju i pamćenje te stvarati povjerenje u grupu i razvijati kooperativnost.

Opširnije
Novosti

Cageball ponovno otvoren, termin rezervirajte na recepciji Bazena Cerine

Cageball teren ponovo otvara svoja vrata ovog ponedjeljka, 14. rujna. Sve sportaše i rekreativce koji žele koristiti Cageball teren pozivamo da svoj termin rezerviraju na recepciji Bazena Cerine, osobno ili na broj telefona 048/240-570. Cageball Koprivnica nalazi se na prvom katu zgrade trgovačkog centra Pevex, a kao i do sada igračima su na raspolaganju dva terena. Manji, na kojem se igra 3 protiv 3, i veći, na kojem se igra 4 protiv 4.
Cijena manjeg terena je 150 kuna po satu, dok je onaj veći 200 kuna po satu. Igrati mogu svi, od najmlađih do veterana, muškarci ili žene, a ako iznajmite 10 mjesečnih termina, cijena terena umanjuje se za 20%. Nudimo i najam cjelokupnog cageball prostora za proslave rođendana, a cijena iznosi 200 kuna po satu. Igračima su na raspolaganju lopte i svlačionice s tuševima te besplatno parkiralište.

Radno vrijeme terena Cageball Koprivnica je od ponedjeljka do petka od 17:00 do 23:00 sata, a vikendom ovisno o rezerviranim terminima.

Nakon haklanja osvježenje možete potražiti u caffe baru „Kavez“ koji se nalazi na istoj adresi kao i Cageball.

Opširnije
Novosti

Miss Supranational Nina Bojanović na Bazenima Cerine priprema se za nacionalni izbor

Nina Bojanović, 18-godišnja Miss Supranational Koprivničko-križevačke županije, svoju top formu održava uz pomoć stručnih trenera Sportskog centra Cerine. Nina je počela vježbati uz našeg trenera Domagoja kako bi dodatno oblikovala svoje tijelo i povećala mišićnu masu, a sve to uz pomno kreiran plan prehrane koji je jednako važan kao i samo vježbanje.

 

– Vježbam već nekoliko tjedana i već sad primjećujem promjene na bolje na svojem tijelu. Imam više energije, boljeg sam raspoloženja i odlično se osjećam u svojoj koži. Domagoj je odličan trener, ima puno strpljenja i prati izvođenje svake vježbe kako bih je napravila pravilo – rekla je Nina.

Izbor za Miss Supranational Hrvatske planiran je za sredinu listopada tako da Nina ima dovoljno vremena dodatno oblikovati tijelo te zablistati na natjecanju.

– Svi treninzi prilagođeni su mojim željama i ciljevima i svakog se dana sve bolje osjećam jer se napredak vidi iako sam tek počela vježbati. Vježbanje nije samo za one koji žele skinuti višak kilograma već i za one koji žele poboljšati kondiciju, popraviti držanje ili općenito zdravije živjeti – kazala je Nina.

Njezin trener Domagoj Rašan stručni je prvostupnik trenerske struke, smjer – kondicijska priprema sportaša i zadovoljan je kako Nina napreduje.

Nina je u Sportski centar Cerine došla s jasnim ciljem, a to je povećanje mišićne mase i oblikovanje tijela. Moram je pohvaliti jer je ustrajna u treninzima, drži se plana prehrane i rezultati su već vidljivi. Osim vježbanja u Sportskom centru, Nina će ići i na masaže, u saunu i na plivanje na bazen jer je to odlična kombinacija kojom se željeni rezultati postižu još brže. Svaka od nabrojanih aktivnosti na svoj način pomaže u ostvarenju cilja, a iako je on individualan za svakog pojedinca, ipak je svim želja živjeti zdravo, biti u dobroj formi i lijepo izgledati – zaključio je trener Domagoj.

Opširnije
Novosti

Završio treći ovogodišnji Ljetni kamp, djeca stekla nove prijatelje i odlično se zabavila

I treći, ujedno i posljednji ovogodišnji Ljetni kamp na Bazenima Cerine došao je svojem kraju. Posljednjeg dana Kampa djeca su upoznala članove Boks kluba David s kojima su napravili zagrijavanje i trening osnovnih pokreta u boksu. Ostatak dana proveli su u igri na vodi na Aquapark poligonu, a na kraju druženja dobili su majice i diplome kao uspješni polaznici Kampa. Zahvaljujemo svima koji su tijekom tri termina sudjelovali u našem Ljetnom kampu i nadamo se da vam je bilo zabavno kao i nama. Vidimo se sljedeće godine!

Opširnije
Novosti

Današnji Kamp u znaku dvoranskih sportova

I četvrtak je u Ljetnom kampu na Bazenima Cerine bio iznimno zanimljiv i aktivan za naše male polaznike. Ovog puta naglasak je bio na dvoranskim sportovima, pa su tako današnje druženje započeli stolnim tenisom. Djeci su u posjet došli stolnotenisači iz Stolnoteniskog kluba Koprivnica koji su s njima vježbali ovaj zanimljiv sport, a popodne su se malci okušali u karateu uz stručno vodstvo karatista iz Karate kluba Podravka.

Opširnije
Novosti

Vesela srijeda u Ljetnom kampu, djeca igrala badminton i naučila roniti

Treći, ujedno i posljednji ovogodišnji Ljetni kamp na Bazenima Cerine došao je do trećeg dana provođenja, a i ovog puta malci su prionuli poslu već od jutra. Najprije su igrali badminton, a potom krenuli na zasluženi ručak i odmor. Nakon druženja i zabave na sunčalištu bazena, u posjet su im došli dečki iz Ronilačkog kluba Plavi koji su djeci prikazali osnove ronjenja. Najprije su mališani saznali čemu služi ronilačka oprema, a nakon toga i sami su isprobali kako je to roniti s bocom i maskom, naravno, uz pomoć iskusnih ronioca.

Opširnije
Novosti

Drugog dana Kampa mališane posjetili hrvači, a okušali su se i u starinskim igrama

Hrvački klub Podravka gostovao je u utorak na drugom danu Ljetnog kampa na Bazenima Cerine. Polaznici Kampa uz pomoć iskusnih hrvača isprobala su osnovne tehnike hrvanja, u čemu su posebno uživali dječaci. Popodne je prošlo u opuštenoj atmosferi uz zaboravljene igre, pa su tako djeca igrala graničar, trčala štafetu s loptom i skakala u vreći. Kako je bilo, pogledajte u galeriji.

Opširnije
Novosti

Počeo treći Ljetni kamp: ujutro vatrogasci, popodne twirling

Treći Ljetni kamp počeo je danas na Bazenima Cerine. Odmah na počeku djeca su upoznala dobrovoljne vatrogasce iz DVD-a Štaglinec koji su pripremili mnoštvo iznenađenja za polaznike Kampa. Najprije je Igor Međimorec, zapovjednik DVD-a Štaglinec, mališanima pokazao što se sve nalazi u vatrogasnom vozilu, a djeca su isprobala kako je to nositi zaštitna odijela i kacige te se uvjerila da posao vatrogasca nije nimalo lak. Nakon toga djeca su se uz pomoć trenerica Melanije Zagoršćak i Valentine Bukvić okušala u raznim vatrogasnim igrama, a najzanimljivije bilo im je isprobavanje opreme koja se koristi u gašenju požara. Neki od njih pokazali su zavidnu spretnost u gađanju mete, dok su drugi zaključili da će biti vatrogasci kada odrastu. Popodne su djecu posjetili članovi Twirling kluba Koprivnica te im pokazali čime se oni u klubi bave, a i mališani su se okušali u twirlingu.

Opširnije
Novosti

Wellness večer za parove na bazenima Cerine

Ove subote, 8. kolovoza, pripremili smo poseban program za sve parove željne opuštanja i punjenja baterija na vrhuncu ljeta.

Kao i svake subote u kolovozu, sve posjetitelje bazena Cerine očekuje dobra zabava na noćnom kupanju, odlična glazba uz našeg DJ-a te osvježavajući gin tonic po promotivnoj cijeni. Uživajte u romantičnoj atmosferi ljetne večeri uz svjetlost baklji na sunčalištu, laganoj glazbi i odličnoj ponudi jela i poća u Caffe baru Cerine!

Poseban program ove subote je Wellness večer za parove, a svoje mjesto možete rezervirati na recepciji na broj telefona 048/240-570.

Wellness večer počinje u 19 sati i uključuje:

  • korištenje saune
  • kupanje u bazenu
  • vrtloženje zraka (aromaterapija) uz sauna majstora
  • piling tijela šećerom
  • opuštanje i odmaranje u relax sobi
  • 15-minutna masaža u dvoje
  • hladna kupka

Tijekom večeri očekuju vas razna iznenađenja!

Cijena: 200 kuna/par

Broj sudionika Wellness večeri je ograničen.

Opširnije