Author Archives: Sonja Markić

Sportsko-rekreativna zona Budi FIT održala se ove subote u koprivničkom gradskom parku. Naši treneri Domagoj i Luka održali su trening – kombinaciju aerobnog vježbanja i intenzivnih vježbi ciljano usmjerenih na pojedine dijelove tijela koji povećavaju pokretljivost, snagu i izdržljivost uz aktivaciju svih glavnih mišićnih skupina. Građani koji su nam se pridružili imali su prilike vježbati na otvorenom, usred zelenila gradskog parka te su tako napunili baterije za vikend pred nama.

Sportsko-rekreativna zona Budi FIT održala se u sklopu aktivnosti „Volonteri u parku“, projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, sufinanciranog iz Europskog socijalnog fonda.

U subotu, 17. travnja, Bazeni Cerine ponovno pripremaju poseban program za sve parove željne opuštanja. Uživajte u romantičnoj atmosferi, laganoj glazbi i odličnoj ponudi jela i pića u Caffe baru Cerine!

Svoje mjesto možete rezervirati na osobno na recepciji Cerina ili na broj telefona 048/240-570.

Wellness večer 17. travnja (subota) počinje u 18 sati i uključuje:

• korištenje nove vanjske saune s pogledom na zalazak sunca
• kupanje u bazenu
• vrtloženje zraka (aromaterapija) uz sauna majstora
• piling tijela šećerom
• opuštanje i odmaranje u relax sobi
• 15-minutna masaža u dvoje
• hladna kupka

Cijena: 320 kuna/par

Broj sudionika Wellness večeri je ograničen.

Proljetni praznici ove se godine provode na Bazenima Cerine! Igre bez granica osmišljene su za djecu od 6 do 11 godina, a u tri dana uživanja i zabave mališani uživaju u igrama na vodi, aquatrack poligonu, natjecanjima i odličnom druženju uz vodstvo stručnih animatora. Igre bez granica započele su danas, u srijedu, i traju do petka kad djecu očekuje party i podjela poklona i diploma za sudjelovanje.

U programu sudjeluje 20 mališana koji su podijeljeni u manje skupine, svaka sa svojim voditeljem. Pridržavaju se svih važećih epidemioloških mjera i preporuka te su odvojeni od ostalih korisnika bazena.

Poštovani korisnici usluga Bazena Cerine i Sportskog centra Cerine,

obavještavamo Vas da će bazeni biti zatvoreni na Uskrs, 4. travnja. Sve ostale dane bazeni rade prema redovnom radnom vremenu od 8.00 do 22.00 sata.

Sportski centar Cerine neće raditi na Uskrs, 4. travnja. Na Veliku subotu, 3. travnja, i na Uskrsni ponedjeljak, 5. travnja, radit će samo teretana. Sve ostale dane Sportski centar radi prema redovnom radnom vremenu.

Bazeni Cerine za cijeli mjesec travanj pripremili su odlične popuste na anticelulitne masaže – maderoterapiju koja će vas pripremiti za ljeto i pomoći da konačno postignete željenu figuru.

Maderoterapija tehnika je dubinske masaže u kojoj se koriste namjenski izrađena drvena pomagala – oklagije. Anatomski oblikovane oklagije uništavaju nagomilane masnoće i toksine te istovremeno unapređuju cjelokupno zdravlje. Radi se o potpuno prirodnom tretmanu koji je toliko ugodan da, osim za uklanjanje celulita, služi za opuštanje i oslobađanje od stresa.

Samo u travnju iskoristite 10% popusta na paket od pet dolazaka ili 20% na paket od deset dolazaka. Izaberite masažu koja vam najviše odgovara, a to su parcijalna masaža nogu ili kombinirana masaža nogu i ruku, trbuha ili leđa.

PROMOTIVNE CIJENE ZA TRAVANJ

Paket od pet dolazaka:

Parcijalna masaža (30 minuta) – 360 kuna (stara cijena 400 kn)

Kombinirana masaža (45 minuta) –  630 kuna (stara cijena 700 kn)

Paket od deset dolazaka:

Parcijalna masaža (30 minuta) – 640 kuna (stara cijena 800 kn)

Kombinirana masaža (45 minuta) – 1120 kuna (stara cijena 1400 kn)

Informacije i rezervacije na 048/240-570 ili recepcija.cerine@komunalac-kc.hr

Igre bez granica na Bazenima Cerine najbolji su način da djeca aktivno i zabavno iskoriste uskrsne praznike.

Tri dana uživanja, druženja i zabave za djecu od šest do 11 godina uz stručno vodstvo i manje grupe koje će na kraju druženja odmjeriti snage i osvojiti poklone idealna su kombinacija za svu djecu željnu aktivnog odmora.

Igre bez granica novi je program Bazena Cerine od tri dana – 7., 8. i 9. travnja od 10 do 13 sati, a uključuje mnoštvo igara natjecateljskog i zabavnog karaktera u vodi, na aquatrack poligonu i u vrtu. Zadnjeg dana mališani će dobiti medalje i poklončiće te uživati u kupanju i završnoj zabavi.

Cijena programa: 150 kuna

Informacije i rezervacije na recepcija.cerine@komunalac-kc.hr i 048/240-570

Broj sudionika je ograničen.

Bazeni Cerine ovog su petka pripremili pravu žensku kombinaciju kupanja i wellnessa – Ladies night!

Pripadnice ljepšeg spola u društvu svojih najboljih prijateljica moći će uživati u najboljim uslugama koje pružaju Cerine. Od kupanja na bazenima, preko vođenog sauniranja u našoj novoj sauni s pogledom na prirodu, pa sve do opuštajućih masaža. Ladies night odlična je uvertira u proljeće koje nam dolazi, a opuštanje i uživanje u pravoj ženskoj večeri na Cerinama razmazit će vas na najbolji mogući način.

Ulaznica po cijeni od 320 kuna za dvije osobe uključuje:

• Kupanje na bazenima
• Sauna program (vrtloženje zraka, aroma terapija, piling)
• Masaža tijela 15 minuta
• Masaža lica + maska za lice Afrodita
• Zdravi zalogajčići
• Gin tonic

Program traje od 18 do 22 sata, a broj sudionika je ograničen.

Informacije i rezervacije na recepciji Bazena Cerine

• 048/240-570
• recepcija.cerine@komunalac-kc.hr

Dan žena na Bazenima Cerine obilježavat će se čak dva dana, i to u subotu i nedjelju, 6. i 7. ožujka.

Ovog puta pripremili smo program kreiran posebno za nježniji spol, no i muškarci će pronaći nešto za sebe u sadržaju koji uključuje kupanje, saunu, masaže i lagane vježbe opuštanja.

Program u povodu Dana žena na Cerinama počinje u 17 sati, a u paket je uključeno cjelodnevno kupanje na bazenima, sauna program uz vodstvo iskusnog sauna majstora, piling tijela te opuštajuću masažu. Sve posjetitelje očekuje i piling te maska za lice najnovijim Afrodita proizvodima. Za muškarce smo pripremili reflekso masažu stopala, a svi zajedno uživat će u laganim vježbama opuštanja i slatkim zalogajčićima.

Poklonite sebi ili svojoj ljepšoj polovici Dan žena za pamćenje!

Cijena programa po osobi po danu: 230 kuna

Vidimo se na Bazenima Cerine!

Od ovog tjedna svi korisnici programa vježbanja u Sportskom centru Cerine imaju na raspolaganju dodatni prostor za vježbe zagrijavanja i istezanja. Terasa Cerina pored teretane natkrivena je, uređena i opremljena spravama i rekvizitima poput sprave za veslanje, multifunkcionalne podesive klupe, spinning biciklima, pilates loptama, elastičnim pilates trakama i drugom opremom. Boravak na svježem zraku važniji je nego ikad, a najbolji je kada se kombinira s tjelesnim aktivnostima.

Vježbanje na otvorenom uz podršku naših trenera nikad nije bilo dostupnije i zanimljivije, a uz pogled na okolno zelenilo potaknut će tijelo i duh da rade u harmoniji, brže, zdravije i bolje.

Poštovani korisnici Sportskog centra Cerine,

danas ponovno krećemo u nove izazove i pobjede u vježbanju i stjecanju i održavanju kondicije u našim dvoranama i teretani. Donosimo vam popis mjera za koje vas molimo da ih se pridržavate kako bi ponovno zajedno uživali u prednostima vježbanja u profesionalnom okruženju pod vodstvom naših trenera u sportskom centru./

• Obavezna telefonska rezervacija željenog termina na broj 048/240-570 (broj sudionika po treningu je ograničen propisanom kvadraturom prostora po osobi)
• Jednom prijavom i dolaskom osoba može sudjelovati samo u jednom treningu (za koji se telefonski prijavila)
• Obavezno je ispuniti obrazac s traženim podacima kod dolaska na Cerine (obrazac se nalazi na stolu ispred recepcije)
• Za teretanu je također potrebna telefonska rezervacija
• Kod ulaska u prostor Cerina obavezno je nošenje maski, dezinfekcija ruku i održavanje razmaka
• Obavezno je korištenje velikog ručnika kao podloge kod izvođenja vježbi
• Tuširanje nakon treninga u Sportskom centru Cerine nije dozvoljeno

Danas s radom počinje i vanjski prostor za vježbanje/istezanje koji se nalazi na terasi pored teretane. Prostor je natkriven i na njemu se nalaze sprave i rekviziti: sprava za veslanje, multifunkcionalna podesiva klupa, spinning bicikli, pilates lopte, elastične pilates trake i slično.

Do kraja veljače nastavit ćemo i s online funkcionalnim treningom, i to svakog radnog dana u 20 sati.

RASPORED TRENINGA U SPORTSKOM CENTRU CERINE